Joga. Zajęcia w ramach wystawy „Lepsza ja”

Zachęta – Narodowa Galeria Sztuki
wstęp wolny, zbiórka w holu głównym

Przez cały czas trwania wystawy w dolnych salach Zachęty odbywać się będą zajęcia jogi. Nauczyciele z Shakti Szkoły Jogi poprowadzą cykl zajęć metodą B. K. S. Iyengara, zarówno w grupach dla początkujących, jak i dla tych, którzy już mieli do czynienia z jogą.

daty pozostałych zajęć: 18, 22, 25, 29 lipca; 1, 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26 sierpnia (wtorki, soboty, godz. 10.30).
dodatkowe informacje: zachęcamy do przynoszenia własnych mat
prowadzący: Agnieszka Dołengiewicz, Katarzyna Markowska

Agnieszka Dołengiewicz — nauczycielka jogi metodą B.K.S. Iyengara, tak pisze o sobie: "Jogę praktykuję od 15 lat. Na początku była dla niej sposobem radzenia sobie ze stresem i pracą z ciałem. Już po pierwszych zajęciach poczułam, że joga działa, wyszłam po sesji zrelaksowana i spokojna, a napięcie po całym dniu minęło. Od razu zaczęłam ćwiczyć regularnie. Z roku na rok joga coraz bardziej zmieniała mnie fizycznie i psychicznie. Jest moją pasją i sposobem na życie. Poprzez jogę odnajduję to, co dla mnie najważniejsze: pewność siebie, stabilność, zdrowie i radość. Od 2004 roku regularnie medytuję pod okiem nauczyciela – Śri Sadguru Janglidasa Maharaja w Indiach."

Katarzyna Markowska — stopień Introductory II, w trakcie kursu nauczycielskiego na stopień Junior I u Katarzyny Pilorz. Uczennica Konrada Kocota, Marka Migały i Romka Grzeszykowskiego, uczestniczyłam także w warsztatach i zajęciach z nauczycielami z Polski (Jurek Jagucki, Grzegorz Nieścier) i zza granicy (Faeq Biria, Gabriella Gubillaro). Praktykuję jogę od 2000 roku, uczę od 2006 roku. Prowadzę zajęcia dla dorosłych i dzieci, a także zajęcia jogi dla kręgosłupa. Współpracuję obecnie z Uczelnią Łazarskiego, 21 Społecznym Liceum Ogólnokształcącym, Fitness Art (Stara Miłosna). W latach 2010-2013 pracowałam w Akademii Asan, prowadząc zajęcia regularne oraz wyjazdowe. Oprócz jogi zajmuję się teatrem ruchu, jestem pomysłodawczynią i współzałożycielką Fundacji Sztuka Ciała. Realizuję projekty artystyczne wykorzystując jogę do pracy z pogłębianiem świadomości ciała ("Kobieta Kalendarz#2. Eksperyment" (2013), autorski warsztat Joga/Butoh (2012). Współpracuję także z Fundacją Drama Way w dziedzinie dramy stosowanej, polegającej na używaniu metod teatralnych na polu edukacji, animacji społecznej i kulturalnej. Bardzo lubię pracę z ludźmi oraz odkrywanie poprzez ciało i ekspresję twórczą mojego i ich potencjału. Prywatnie mama Michała i Wojtka.

Wydarzenie współfinansowane ze środków m.st. Warszawy:
warszawa

Współpraca:
joga

Wydarzenie towarzyszące wystawie
  • 07.07 – 27.08.2017
    Lepsza ja

    Wystawa Lepsza ja jest refleksją na temat współczesnej kultury indywidualizmu, jej przyczyn, efektów i skutków ubocznych. Składa się z działań, performansów, treningów i warsztatów z udziałem publiczności, a jej przestrzeń stanie się sceną, siłownią, salą do jogi i gabinetem terapeutycznym oraz miejscem rozmowy. Sale galerii nie będą służyć prezentacji obiektów sztuki, wypełnią je ludzie i działania.

    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • 13.10 (ND) 11:00
    Tańczące materiałowe płaskorzeźby
    Warsztaty z cyklu Co robi artyst(k)a? dla rodzin z dziećmi w spektrum autyzmu
    Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)
  • 13.10 (ND) 12:15
    Paradżanow. Chcę minąć swój cień
    Oprowadzanie kuratorskie po wystawie
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 13.10 (ND) 12:30
    Tożsamość jako nasz autoportret. Kim jestem? Co jest dla mnie ważne?
    Warsztaty z poznawania siebie samych (godz. 12:30 i 15)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 13.10 (ND) 14:15
    Niedzielne oprowadzanie
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 15.10 (WT) 18:00
    Artystki i surrealizm
    spotkanie z tłumaczką Anną Arno
    Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodkami w górę)sala kinowa
  • 18.10 (PT) 12:15
    Patrzeć/Zobaczyć
    Oprowadzanie dla dorosłych 60+ po wystawie Prinz Gholam
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 18.10 (PT) 18:00
    Zaczęło się w 2012. Spotkanie w polskim języku migowym
    Zachęta na FKBB 2024
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Plakat/grafika promocyjna 12. Festiwalu Kultury bez Barier. Jasne, szare tło. Pośrodku duży biały wykrzyknik, na nim czarny napis MOŻESZ. Wokół napisu swobodnie rozmieszczone różowe i fioletowe okrągłe naklejki z hasłem CO CHCESZ i datami 15-20 październik
    19.10 (SOB) 18:30
    Zaczęło się w 2012. Spotkanie z audiodeskrypcją na żywo
    Zachęta na FKBB 2024
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 22.11 (PT) 12:15
    Patrzeć/Zobaczyć
    Oprowadzanie dla dorosłych 60+ po wystawie Paradżanow. Chcę minąć swój cień
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta