Zdrowe relacje z bliskimi
Samopomocowa grupa wsparcia

Miejsce Projektów Zachęty
wstęp wolny

liczba uczestników jest ograniczona
czas trwania grupy:
2 godziny
obowiązują zapisy pod adresem:

Samopomocowa grupa wsparcia dla osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego oraz pobytu w szpitalu psychiatrycznym, prowadzona przez asystenta zdrowienia z wieloletnim stażem pracy w szpitalach tego typu w Warszawie. Grupa ma na celu wymianę doświadczeń między uczestnikami i dzielenie się sposobami radzenia sobie.
Spotkanie odbędzie się w ramach wystawy Karolina Balcer. Happy Family w Miejscu Projektów Zachęty. Jego tematem będą relacje z najbliższym otoczeniem: rodziną i partnerem.

Poruszymy tematy takie jak:

  • umiejętność stawiania granic
  • komunikowanie własnych potrzeb
  • dbanie o swój komfort psychiczny
  • sięganie po wsparcie bliskich osób i specjalistów
  • jak być sobą, jeśli jesteśmy inni

Oczekujemy od was chęci podzielenia się swoją historią z innymi uczestnikami oraz otwarcie się na innych.

UWAGA! Nie jest to grupa terapeutyczna mająca na celu założenie długoterminowej terapii grupowej. To spotkanie jednorazowe, które ma zachęcić do sięgania po tego rodzaju wsparcie. Istnieje możliwość kontynuowania udziału w grupie we własnym zakresie, ponieważ większość grup samopomocowych ma zazwyczaj charakter inicjatywy oddolnej.


Ivan Sitsko – prowadzący, asystent zdrowienia, od 2018 roku pracujący w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, a od 2021 roku w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Pracował również w projekcie Warszawski Zintegrowany System Leczenia i Wspierania Środowiskowego Osób z Zaburzeniami Psychicznymi – testowanie i wdrażanie. Uczestniczył w rocznym szkoleniu podyplomowym Psychoterapia osób z diagnozą schizofrenii prowadzonym przez Ośrodek Psychoterapii i Psychiatrii Psyche Plus. Pasjonat herbaty oraz kultury i filozofii Dalekiego Wschodu.

Kim jest asystent zdrowienia? https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/kim-jest-asystent-zdrowienia

Wydarzenie towarzyszące wystawie
  • 13.05 – 24.07.2022
    Karolina Balcer
    Happy Family

    Happy Family to projekt rodzinny. Impulsem do jego stworzenia była sytuacja, w jakiej wielokrotnie znajdował się starszy brat artystki Filip. Choć w rodzinnym domu niczego nie brakowało, okresowo bywał on osobą bezdomną. Problem bezdomności jest tak złożony, że często trudno jednoznacznie wskazać jej przyczyny.

    Miejsce Projektów ZachętyMPZ
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • 03.12 – 15.12.2025
    Stwórz swoje przemówienie prezydenckie!
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 11.12 (CZW) 12:15
    Czwartkowe oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 17:30)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 11.12 (CZW) 18:00
    Spotkanie Klubu Książki Zachęta – „Wszystko to zbyt małe”
    Zachęta | wejście od ul. Burschego (schodami w dół)Zachęta | wejście od ul. Burschego (schodami w dół)
  • 13.12 (SOB) 12:15
    Oglądamy razem wystawę!
    Oprowadzanie dla osób, dla których polski nie jest pierwszym językiem
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 13.12 (SOB) 15:00
    Dzikie twory
    Warsztaty z kolażu dla dorosłych towarzyszące wystawie Katarzyny Depty-Garapich „Zdziczała”
    Miejsce Projektów ZachętyMPZ
  • 13.12 (SOB) 16:00
    Ciągle zerkam kątem oka. Opowieści matek osób z niepełnosprawnościami
    Premiera publikacji
    Zachęta | sala kinowa - wejście główne (poziom –1), przez hol główny Zachęta | sala kinowa - wejście główne (poziom –1), przez hol główny
  • kobieta uprawiająca jogę w barokowym holu
    14.12 (ND) 10:45
    Joga w Zachęcie
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 14.12 (ND) 12:15
    Niedzielne oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 14:15)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 14.12 (ND) 15:00
    The Metamorphosis Album – A Meeting of Past and Imagination
    Open workshop in English for adults
    Miejsce Projektów ZachętyMPZ
  • 15.12 (PN) 11:00
    MAMY czas dla sztuki
    Spotkanie dla rodziców i osób opiekującymi się małymi dziećmi w wózkach, chustach i nosidełkach
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 16.12 (WT) 17:00
    Agresja w polityce? Narutowicz 1922 | 2025
    W 103. rocznicę śmierci Gabriela Narutowicza
    Zachęta | hol głównyZachęta | hol główny
  • 16.12 (WT) 18:00
    Nie-ludzkie. Powinowactwa z wyboru
    Anita Jarzyna rozmawia z Katarzyną Deptą-Garapich na jej wystawie „Zdziczała”
    Miejsce Projektów ZachętyMPZ