Zdrowe relacje z bliskimi
Samopomocowa grupa wsparcia

Miejsce Projektów Zachęty
wstęp wolny

liczba uczestników jest ograniczona
czas trwania grupy:
2 godziny
obowiązują zapisy pod adresem:

Samopomocowa grupa wsparcia dla osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego oraz pobytu w szpitalu psychiatrycznym, prowadzona przez asystenta zdrowienia z wieloletnim stażem pracy w szpitalach tego typu w Warszawie. Grupa ma na celu wymianę doświadczeń między uczestnikami i dzielenie się sposobami radzenia sobie.
Spotkanie odbędzie się w ramach wystawy Karolina Balcer. Happy Family w Miejscu Projektów Zachęty. Jego tematem będą relacje z najbliższym otoczeniem: rodziną i partnerem.

Poruszymy tematy takie jak:

  • umiejętność stawiania granic
  • komunikowanie własnych potrzeb
  • dbanie o swój komfort psychiczny
  • sięganie po wsparcie bliskich osób i specjalistów
  • jak być sobą, jeśli jesteśmy inni

Oczekujemy od was chęci podzielenia się swoją historią z innymi uczestnikami oraz otwarcie się na innych.

UWAGA! Nie jest to grupa terapeutyczna mająca na celu założenie długoterminowej terapii grupowej. To spotkanie jednorazowe, które ma zachęcić do sięgania po tego rodzaju wsparcie. Istnieje możliwość kontynuowania udziału w grupie we własnym zakresie, ponieważ większość grup samopomocowych ma zazwyczaj charakter inicjatywy oddolnej.


Ivan Sitsko – prowadzący, asystent zdrowienia, od 2018 roku pracujący w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, a od 2021 roku w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Pracował również w projekcie Warszawski Zintegrowany System Leczenia i Wspierania Środowiskowego Osób z Zaburzeniami Psychicznymi – testowanie i wdrażanie. Uczestniczył w rocznym szkoleniu podyplomowym Psychoterapia osób z diagnozą schizofrenii prowadzonym przez Ośrodek Psychoterapii i Psychiatrii Psyche Plus. Pasjonat herbaty oraz kultury i filozofii Dalekiego Wschodu.

Kim jest asystent zdrowienia? https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/kim-jest-asystent-zdrowienia

Wydarzenie towarzyszące wystawie
  • 13.05 – 24.07.2022
    Karolina Balcer
    Happy Family

    Happy Family to projekt rodzinny. Impulsem do jego stworzenia była sytuacja, w jakiej wielokrotnie znajdował się starszy brat artystki Filip. Choć w rodzinnym domu niczego nie brakowało, okresowo bywał on osobą bezdomną. Problem bezdomności jest tak złożony, że często trudno jednoznacznie wskazać jej przyczyny.

    Miejsce Projektów ZachętyMPZ
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • 01.04 – 12.04.2026
    Własne Pokoje
    Rekrutacja do projektu
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 01.04 (ŚR) 15:00
    Fabric Abstraction. Open Workshop for Adults (in English)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 01.04 (ŚR) 18:00
    Utkane (reż. Maria Oblicka, Alexander Cabeza-Trigg) 2026
    Premiera filmu
    Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodami w dół)Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodami w dół)
  • 02.04 (CZW) 12:15
    Czwartkowe oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 17:30)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 02.04 (CZW) 17:00
    Ciemno i zimno
    Oprowadzanie konserwatorskie po wystawie „Krystyna Wojtyna-Drouet. Ja dla siebie nie istnieję”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 02.04 (CZW) 18:00
    Archiwum pod opieką
    Spotkanie wokół wystawy „Krystyna Wojtyna-Drouet. Ja dla siebie nie istnieję”
    Zachęta | sala kinowa (wejście przez wystawę)Zachęta | sala kinowa (wejście przez wystawę)
  • 04.04 (SOB) 12:15
    Oprowadzanie kuratorskie Jędrzeja Zakrzewskiego
    Krystyna Wojtyna-Drouet. Ja dla siebie nie istnieję
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 08.04 (ŚR) 18:00
    Se(a)ns sztuki
    Wiek Niewinności (reż. Martin Scorsese, 1993)
    Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodami w dół)Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodami w dół)
  • 09.04 (CZW) 12:15
    Czwartkowe oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 17:30)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 09.04 (CZW) 18:00
    Rewolucja, której nie było
    Spektakl na podstawie improwizacji aktorskich
    Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodami w dół)Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodami w dół)
  • 10.04 (PT) 17:30
    Blisko
    Spotkanie z Katarzyną Kołodziej-Podsiadło – kuratorką wystawy „Karolina Wiktor. Kartografia macierzyństwa”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 11.04 (SOB) 11:00
    Próba otwarta Teatru 21
    Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodkami w górę)sala kinowa