Warsztaty fitness „Love Exercises” dla matek z dziećmi | Renata Piotrowska-Auffret |
Centrum w Ruchu

Zachęta – Narodowa Galeria Sztuki
wstęp w cenie biletu, obowiązują zapisy przez formularz zgłoszeniowy

info: warsztaty fitness dla matek z dziećmi w wieku od pół do półtora roku; zachęcamy do przyjścia na warsztaty w wygodnym stroju i obuwiu sportowym; warsztaty przeznaczone są dla wszystkich niezależnie od doświadczenia;
po warsztatach zapraszmy na rozmowę

Czy chciałabyś wrócić do formy po porodzie, mieć więcej siły do podnoszenia, przenoszenia i trzymania swojego malucha, a jednocześnie nie masz z kim go zostawić w domu? Przyjdź z niemowlakiem na zajęcia — te warsztaty są stworzone dla was!

Podczas zajęć uczestniczki będą wzmacniać ogólną kondycję ciała, ze szczególnym uwzględnieniem pracy mięśni, a niemowlaki „wystąpią w roli” naturalnych ciężarków. Jednocześnie, ćwiczenia skonstruowane są w taki sposób, że będą zabawą dla mam i ich dzieci.

Sugerujemy wzięcie własnej maty.

Wydarzenie współfinansowane ze środków m.st. Warszawy:
warszawa

Wydarzenie towarzyszące wystawie
  • 07.07 – 27.08.2017
    Lepsza ja

    Wystawa Lepsza ja jest refleksją na temat współczesnej kultury indywidualizmu, jej przyczyn, efektów i skutków ubocznych. Składa się z działań, performansów, treningów i warsztatów z udziałem publiczności, a jej przestrzeń stanie się sceną, siłownią, salą do jogi i gabinetem terapeutycznym oraz miejscem rozmowy. Sale galerii nie będą służyć prezentacji obiektów sztuki, wypełnią je ludzie i działania.

    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • Na schodach chór ubrany na czarno. Wszyscy śmieją się trzymając jedną rękę na wysokości piersi. W tle, w niszy kamienna rzeźba Gladiatora. Z wyciągniętą do przodu prawą ręką, w drugiej trzyma trójząb i sieć.
    09.12 – 13.12.2024
    Nabór g/Głuchych do chóru foniczno-migowego
    Open Call
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 11.12 (ŚR) 17:00
    Zachęta miga!
    Warsztaty na wystawie „Historie potencjalne” w polskim języku migowym
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 12.12 (CZW) 18:00
    Puste miejsce po radości
    Oprowadzanie autorskie i prezentacja twórczości Małgorzaty Niedzielko
    Miejsce Projektów ZachętyMPZ
  • 15.12 (ND) 12:15
    Niedzielne oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 14:15)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 16.12 (PN) 17:00
    W rocznicę śmierci prezydenta Gabriela Narutowicza
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 27.01 – 30.01.2025
    Bunt Głuchych. Odnowa
    Zachęta | hol głównyZachęta | hol główny