Warsztaty fitness „Love Exercises” dla matek z dziećmi | Renata Piotrowska-Auffret |
Centrum w Ruchu

Zachęta – Narodowa Galeria Sztuki
wstęp w cenie biletu, obowiązują zapisy przez formularz zgłoszeniowy

info: warsztaty fitness dla matek z dziećmi w wieku od pół do półtora roku; zachęcamy do przyjścia na warsztaty w wygodnym stroju i obuwiu sportowym; warsztaty przeznaczone są dla wszystkich niezależnie od doświadczenia;
po warsztatach zapraszmy na rozmowę

Czy chciałabyś wrócić do formy po porodzie, mieć więcej siły do podnoszenia, przenoszenia i trzymania swojego malucha, a jednocześnie nie masz z kim go zostawić w domu? Przyjdź z niemowlakiem na zajęcia — te warsztaty są stworzone dla was!

Podczas zajęć uczestniczki będą wzmacniać ogólną kondycję ciała, ze szczególnym uwzględnieniem pracy mięśni, a niemowlaki „wystąpią w roli” naturalnych ciężarków. Jednocześnie, ćwiczenia skonstruowane są w taki sposób, że będą zabawą dla mam i ich dzieci.

Sugerujemy wzięcie własnej maty.

Wydarzenie w ramach programu Zachęta na lato realizowanego dzięki wsparciu finansowemu miasta stołecznego Warszawa:
warszawa

Formularz zgłoszeniowy







Dziękujemy. Formularz został wysłany.
Wydarzenie towarzyszące wystawie
  • Grafika do wystawy Lepsza ja
    07.07 – 27.08.2017
    Lepsza ja

    Wystawa Lepsza ja jest refleksją na temat współczesnej kultury indywidualizmu, jej przyczyn, efektów i skutków ubocznych. Składa się z działań, performansów, treningów i warsztatów z udziałem publiczności, a jej przestrzeń stanie się sceną, siłownią, salą do jogi i gabinetem terapeutycznym oraz miejscem rozmowy. Sale galerii nie będą służyć prezentacji obiektów sztuki, wypełnią je ludzie i działania.

    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • Grafika wydarzenia: Pory roku
    16.01 (WT) 18:00
    Pory roku
    Pokaz filmu towarzyszący wystawie Sarkisa
    Zachęta / sala multimedialna (wejście od ul. Burschego)Zachęta / sala multimedialna (wejście od ul. Burschego)
  • Grafika wydarzenia: M jak Malarstwo. Wykład dr Moniki Murawskiej z cyklu „Filozoficzne abecadło sztuki współczesnej”
    17.01 (ŚR) 17:00
    M jak Malarstwo. Wykład dr Moniki Murawskiej z cyklu „Filozoficzne abecadło sztuki współczesnej”
    Zachęta / sala multimedialna (wejście od ul. Burschego)Zachęta / sala multimedialna (wejście od ul. Burschego)
  • Grafika wydarzenia: Zachęta Miga! na wystawie Mariana Bogusza
    18.01 (CZW) 17:00
    Zachęta Miga! na wystawie Mariana Bogusza
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: W piątek o piątej. Oprowadzanie tematyczne.
    19.01 (PT) 17:00
    W piątek o piątej. Oprowadzanie tematyczne.
    Krajobraz z wojną w tle
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Niedzielne oprowadzanie z przewodnikiem
    21.01 (ND) 12:15
    Niedzielne oprowadzanie z przewodnikiem
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Utopia. Warsztaty rodzinne towarzyszące wystawie „Radość nowych konstrukcji. (Po)wojenne utopie Mariana Bogusza”
    21.01 (ND) 15:00
    Utopia. Warsztaty rodzinne towarzyszące wystawie „Radość nowych konstrukcji. (Po)wojenne utopie Mariana Bogusza”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Sztuka nieawangardowa w PRL-u. Spotkanie na wystawie Marii Anto z Ewą Toniak
    23.01 (WT) 18:00
    Sztuka nieawangardowa w PRL-u. Spotkanie na wystawie Marii Anto z Ewą Toniak
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: W piątek o piątej. Oprowadzania tematyczne
    26.01 (PT) 17:00
    W piątek o piątej. Oprowadzania tematyczne
    Kolory słów
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Król. Dyskusyjny Klub Książki
    26.01 (PT) 18:00
    Król. Dyskusyjny Klub Książki
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Patrzeć/Zobaczyć. Sztuka współczesna i seniorzy na wystawie  „Anna Ostoya”
    30.01 (WT) 12:15
    Patrzeć/Zobaczyć. Sztuka współczesna i seniorzy na wystawie „Anna Ostoya”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Barbican. Przegląd filmów dokumentalnych towarzyszący wystawie Mariana Bogusza
    30.01 (WT) 18:00
    Barbican. Przegląd filmów dokumentalnych towarzyszący wystawie Mariana Bogusza
    Zachęta / sala multimedialna (wejście od ul. Burschego)Zachęta / sala multimedialna (wejście od ul. Burschego)
  • Grafika wydarzenia: Sztuka dostępna. Spotkanie dla osób niewidomych na wystawie Sarkisa
    07.02 (ŚR) 17:00
    Sztuka dostępna. Spotkanie dla osób niewidomych na wystawie Sarkisa
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta