Warsztaty fitness „Love Exercises” dla matek z dziećmi | Renata Piotrowska-Auffret |
Centrum w Ruchu

Zachęta – Narodowa Galeria Sztuki
wstęp w cenie biletu, obowiązują zapisy przez formularz zgłoszeniowy

info: warsztaty fitness dla matek z dziećmi w wieku od pół do półtora roku; zachęcamy do przyjścia na warsztaty w wygodnym stroju i obuwiu sportowym; warsztaty przeznaczone są dla wszystkich niezależnie od doświadczenia;
po warsztatach zapraszmy na rozmowę

Czy chciałabyś wrócić do formy po porodzie, mieć więcej siły do podnoszenia, przenoszenia i trzymania swojego malucha, a jednocześnie nie masz z kim go zostawić w domu? Przyjdź z niemowlakiem na zajęcia — te warsztaty są stworzone dla was!

Podczas zajęć uczestniczki będą wzmacniać ogólną kondycję ciała, ze szczególnym uwzględnieniem pracy mięśni, a niemowlaki „wystąpią w roli” naturalnych ciężarków. Jednocześnie, ćwiczenia skonstruowane są w taki sposób, że będą zabawą dla mam i ich dzieci.

Sugerujemy wzięcie własnej maty.

Wydarzenie współfinansowane ze środków m.st. Warszawy:
warszawa

Wydarzenie towarzyszące wystawie
  • 07.07 – 27.08.2017
    Lepsza ja

    Wystawa Lepsza ja jest refleksją na temat współczesnej kultury indywidualizmu, jej przyczyn, efektów i skutków ubocznych. Składa się z działań, performansów, treningów i warsztatów z udziałem publiczności, a jej przestrzeń stanie się sceną, siłownią, salą do jogi i gabinetem terapeutycznym oraz miejscem rozmowy. Sale galerii nie będą służyć prezentacji obiektów sztuki, wypełnią je ludzie i działania.

    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • 18.06 (WT) 18:00
    Pierwsze spotkanie Zachętowego Klubu Książki
    Dlaczego nie było wielkich artystek?
    Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodkami w górę)sala kinowa
  • 19.06 (ŚR) 18:00
    Anatomia relacji z naturą
    Lekcja biologii z Jędrkiem Owsińskim
    Miejsce Projektów ZachętyMPZ
  • 20.06 (CZW) 18:00
    Estetyka niepełnosprawności
    Promocja książki Tobina Siebersa
    Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodkami w górę)sala kinowa
  • 21.06 (PT) 12:15
    Patrzeć/Zobaczyć
    Oprowadzanie dla dorosłych 60+ po wystawie „Łzy szczęścia”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 23.06 (ND) 12:15
    Знайомимося з Захентою!
    НЕДІЛЬНА ЕКСКУРСІЯ УКРАЇНСЬКОЮ
    Захента — Національна галерея мистецтв.Захента — Національна галерея мистецтв.
  • 28.06 (PT) 18:00
    Języki snu
    Warsztaty dla dorosłych
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 29.06 (SOB) 12:15
    Wyśnij swój świat – Kraina Snów
    Warsztaty dla dzieci
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 19.07 – 20.07.2024
    Nawłociowisko | Ćwiczenia na gniew
    Warsztat ruchowy, rozmawianie, ćwiczenia na uważność
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta