Warsztaty fitness „Love Exercises” dla matek z dziećmi | Renata Piotrowska-Auffret |
Centrum w Ruchu

Zachęta – Narodowa Galeria Sztuki
wstęp w cenie biletu, obowiązują zapisy przez formularz zgłoszeniowy

info: warsztaty fitness dla matek z dziećmi w wieku od pół do półtora roku; zachęcamy do przyjścia na warsztaty w wygodnym stroju i obuwiu sportowym; warsztaty przeznaczone są dla wszystkich niezależnie od doświadczenia;
po warsztatach zapraszmy na rozmowę

Czy chciałabyś wrócić do formy po porodzie, mieć więcej siły do podnoszenia, przenoszenia i trzymania swojego malucha, a jednocześnie nie masz z kim go zostawić w domu? Przyjdź z niemowlakiem na zajęcia — te warsztaty są stworzone dla was!

Podczas zajęć uczestniczki będą wzmacniać ogólną kondycję ciała, ze szczególnym uwzględnieniem pracy mięśni, a niemowlaki „wystąpią w roli” naturalnych ciężarków. Jednocześnie, ćwiczenia skonstruowane są w taki sposób, że będą zabawą dla mam i ich dzieci.

Sugerujemy wzięcie własnej maty.

Wydarzenie w ramach programu Zachęta na lato realizowanego dzięki wsparciu finansowemu miasta stołecznego Warszawa:
warszawa

Formularz zgłoszeniowy







Dziękujemy. Formularz został wysłany.
Wydarzenie towarzyszące wystawie
  • Grafika do wystawy Lepsza ja
    07.07 – 27.08.2017
    Lepsza ja

    Wystawa Lepsza ja jest refleksją na temat współczesnej kultury indywidualizmu, jej przyczyn, efektów i skutków ubocznych. Składa się z działań, performansów, treningów i warsztatów z udziałem publiczności, a jej przestrzeń stanie się sceną, siłownią, salą do jogi i gabinetem terapeutycznym oraz miejscem rozmowy. Sale galerii nie będą służyć prezentacji obiektów sztuki, wypełnią je ludzie i działania.

    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • Grafika wydarzenia: Małe książki = dużo Sztuki.  Zawsze pod ręką w wakacyjnym bagażu!
    01.07 – 30.09.2018
    Małe książki = dużo Sztuki. Zawsze pod ręką w wakacyjnym bagażu!
    Kiermasz książek
    Zachęta / Księgarnia ArtystycznaZachęta / Księgarnia Artystyczna
  • Grafika wydarzenia: Wiatrołomy 2018. Otwarte warsztaty dla dorosłych
    23.08 (CZW) 17:00
    Wiatrołomy 2018. Otwarte warsztaty dla dorosłych
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Cezary Bodzianowski. Atrament sympatyczny — zwiedzanie biur
    23.08 (CZW) 18:00
    Cezary Bodzianowski. Atrament sympatyczny — zwiedzanie biur
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: W piątek o piątej. Oprowadzanie tematyczne. (Nie)obecność w przestrzeni
    24.08 (PT) 17:00
    W piątek o piątej. Oprowadzanie tematyczne. (Nie)obecność w przestrzeni
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Oprowadzanie kuratorskie po wystawie „Dziary. Maurycy Gomulicki”
    26.08 (ND) 12:15
    Oprowadzanie kuratorskie po wystawie „Dziary. Maurycy Gomulicki”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Wola życia. Warsztaty rodzinne towarzyszące wystawie Kojiego Kamojiego
    26.08 (ND) 15:00
    Wola życia. Warsztaty rodzinne towarzyszące wystawie Kojiego Kamojiego
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Cezary Bodzianowski. Atrament sympatyczny — zwiedzanie biur
    01.09 (SOB) 12:00
    Cezary Bodzianowski. Atrament sympatyczny — zwiedzanie biur
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Warszawianka. Spacer architektoniczno-historyczny
    05.09 (ŚR) 18:00
    Warszawianka. Spacer architektoniczno-historyczny
    Okolska 3Okolska 3
  • Grafika wydarzenia: Warszawianka. Spacer architektoniczno-konserwatorski
    18.09 (WT) 18:00
    Warszawianka. Spacer architektoniczno-konserwatorski
    Okolska 3Okolska 3
  • Grafika wydarzenia: Konferencja dla nauczycieli „Edukacja kulturalna w Warszawie w roku szkolnym 2018/2019”
    19.09 (ŚR) 17:00
    Konferencja dla nauczycieli „Edukacja kulturalna w Warszawie w roku szkolnym 2018/2019”
    Zachęta / sala multimedialna (wejście od ul. Burschego)Zachęta / sala multimedialna (wejście od ul. Burschego)
  • Grafika wydarzenia: Cezary Bodzianowski. Atrament sympatyczny — zwiedzanie biur
    22.09 (SOB) 12:00
    Cezary Bodzianowski. Atrament sympatyczny — zwiedzanie biur
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Wzornik. Warsztaty dla nauczycieli i edukatorów
    22.09 (SOB) 12:00
    Wzornik. Warsztaty dla nauczycieli i edukatorów
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta