Senna medytacja z Planetą

Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)
wstęp w cenie 10 zł od osoby

zapisy:
miejsce:  Sala warsztatowa
ilość uczestników: 12
koszt: 10 zł od uczestnika

Uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnych mat lub kocy

Medytacja Yoga Nidra

Artystka Planeta Kuz zaprasza do wspólnej medytacji Yoga Nidra czyli praktyki głębokiego relaksu i świadomego odpoczynku. To potężna technika medytacyjna, która odpręża umysł i ciało. Podczas praktyki ciało odpoczywa wygodnie w pozycji Savasana. Technika przeprowadza przez pięć warstw jaźni, znanych jako Pancha Maya Kosha. Kolejne kroki wprowadzą w spokojny i odprężający stan świadomości, w którym się doświadcza głębokiego relaksu. Efektem będzie wewnętrzne poczucie całości i wdzięczności. Pozwala to na uzdrowienie ciała, ponieważ resetuje system nerwowy. Sesja trwa około 60 min.


Planeta jest nomadyczną, spirytualną artystką ukrainskiego pochodzenia, której praktyka opiera się na symbiotycznym spojrzeniu na świat. Inspirując się tym, jak przed chrześcijanie czcili i rozumieli prawo natury, artystka poszukuje nowych form komunikacji z ciałami ludzkimi i poza ludzkimi poprzez praktyki performatywne i jogiczne. Planeta zagłębia się w świat przeplatających się relacji, praktykując tantryczne tradycje ceremonialne oraz rytuały oparte na praktykach szamańskich. Dane praktyki opinią artystki mają potencjał ujawniać najgłębsze formy intymności oraz sprzyjać nawiązaniu głębokiego poczuciu więzi i zaangażowania do życia. Życie jest najwyższą formą sztuki, najciekawszym wyzwaniem naszej codzienności. Jaki potencjał transformujący się chowa za sztuką performansu jeśli pomyślimy o tym w kontekście sztuki życia? Jak możemy być uzdrowicielami dla siebie i swoich bliskich żyjąc performansem?

Wydarzenie towarzyszące wystawie
  • 15.03 – 26.05.2024
    Z popiołów

    Świat wokół płonie. Postać o głupawym spojrzeniu pije kawę i mówi: „This is fine”. Śmieszno-smutne, pogodzone z szalejącą apokalipsą memy są przejawem wiary, że natura i ludzki świat mają charakter mitycznego Feniksa, który zawsze odrodzi się z popiołów. W wielu kulturach to fantastyczne zwierzę było kojarzone z bóstwami solarnymi, miało symbolizować cykliczność natury, nieśmiertelność oraz odradzanie się życia. Od wieków wierzono, że Feniks u kresu swego życia spala się, żeby narodzić się ponownie jako silny ptak.

    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • 29.07 (WT) 12:30
    Obrazy ze snów. Otwarte warsztaty z surrealizmu dla dzieci w wieku 6-13 lat
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 29.07 (WT) 17:30
    Od koncepcji do odbitki. Otwarte warsztaty z linorytu dla dorosłych
    Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)
  • tłum ludzi zgromadzonych w sali wystawowej
    31.07 (CZW) 12:15
    Czwartkowe oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 17:30)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 31.07 (CZW) 18:30
    Pokój kobiecie. Warsztaty z tworzenia feministycznych kolaży
    Warsztaty dla dorosłych
    Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)
  • PORTRET MĘŻCZYZNY NA CZARNYM TLE
    01.08 (PT) 17:30
    Blisko
    Spotkanie z Michałem Jachułą – kuratorem wystawy „Przestrzenie"
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • neonowo podświetlone pomieszczenie
    01.08 (PT) 18:00
    Workshop for adults in English
    The Poetic Language of Space: Inspired by Ewa Partum
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Zdjęcie białej szuflady w czarnej przestrzeni, w środku namalowane ludzkie kolorowe twarze
    02.08 (SOB) 13:00
    Szuka dostępna
    Oprowadzanie z audiodeskrypcją na żywo na wystawie „Przestrzenie”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • zdjęcie, osoba w przestrzeni wystawy
    02.08 (SOB) 16:00
    Екскурсія українською мовою
    Захента — Національна галерея мистецтв.Захента — Національна галерея мистецтв.
  • zdjęcie, trzy osoby przy teleskopie, jedna z lornetką. w tle zielone drzewa
    02.08 (SOB) 18:30
    Wieczorna biodróż wokół Zachęty z Michałem Książkiem
    zbiórka przy wazach na wodę (przed budynkiem Zachęty)zbiórka przy wazach na wodę (przed budynkiem Zachęty)
  • kobieta uprawiająca jogę w barokowym holu
    03.08 (ND) 10:45
    Joga w Zachęcie
    Zachęta | hol głównyZachęta | hol główny
  • zbliżenie na dłonie myjące czereśnie
    03.08 (ND) 12:00
    Jedzenie / Pamięć. Przechowywanie
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 03.08 (ND) 12:15
    Niedzielne oprowadzania po aktualnych wystawach  
    (godz. 12:15 i 14:15)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta