Senna medytacja z Planetą

Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)
wstęp w cenie 10 zł od osoby

zapisy:
miejsce:  Sala warsztatowa
ilość uczestników: 12
koszt: 10 zł od uczestnika

Uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnych mat lub kocy

Medytacja Yoga Nidra

Artystka Planeta Kuz zaprasza do wspólnej medytacji Yoga Nidra czyli praktyki głębokiego relaksu i świadomego odpoczynku. To potężna technika medytacyjna, która odpręża umysł i ciało. Podczas praktyki ciało odpoczywa wygodnie w pozycji Savasana. Technika przeprowadza przez pięć warstw jaźni, znanych jako Pancha Maya Kosha. Kolejne kroki wprowadzą w spokojny i odprężający stan świadomości, w którym się doświadcza głębokiego relaksu. Efektem będzie wewnętrzne poczucie całości i wdzięczności. Pozwala to na uzdrowienie ciała, ponieważ resetuje system nerwowy. Sesja trwa około 60 min.


Planeta jest nomadyczną, spirytualną artystką ukrainskiego pochodzenia, której praktyka opiera się na symbiotycznym spojrzeniu na świat. Inspirując się tym, jak przed chrześcijanie czcili i rozumieli prawo natury, artystka poszukuje nowych form komunikacji z ciałami ludzkimi i poza ludzkimi poprzez praktyki performatywne i jogiczne. Planeta zagłębia się w świat przeplatających się relacji, praktykując tantryczne tradycje ceremonialne oraz rytuały oparte na praktykach szamańskich. Dane praktyki opinią artystki mają potencjał ujawniać najgłębsze formy intymności oraz sprzyjać nawiązaniu głębokiego poczuciu więzi i zaangażowania do życia. Życie jest najwyższą formą sztuki, najciekawszym wyzwaniem naszej codzienności. Jaki potencjał transformujący się chowa za sztuką performansu jeśli pomyślimy o tym w kontekście sztuki życia? Jak możemy być uzdrowicielami dla siebie i swoich bliskich żyjąc performansem?

Wydarzenie towarzyszące wystawie
  • 15.03 – 26.05.2024
    Z popiołów

    Świat wokół płonie. Postać o głupawym spojrzeniu pije kawę i mówi: „This is fine”. Śmieszno-smutne, pogodzone z szalejącą apokalipsą memy są przejawem wiary, że natura i ludzki świat mają charakter mitycznego Feniksa, który zawsze odrodzi się z popiołów. W wielu kulturach to fantastyczne zwierzę było kojarzone z bóstwami solarnymi, miało symbolizować cykliczność natury, nieśmiertelność oraz odradzanie się życia. Od wieków wierzono, że Feniks u kresu swego życia spala się, żeby narodzić się ponownie jako silny ptak.

    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • 27.08 (ŚR) 18:00
    Eleonora Plutyńska. Wielka dama polskiej tkaniny
    Spotkanie autorskie z Magdaleną Stopą
    Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodkami w górę)sala kinowa
  • tłum ludzi zgromadzonych na schodach zachęty
    28.08 (CZW) 12:15
    Czwartkowe oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 17:30)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • neonowo podświetlone pomieszczenie, ludzka sylwetka w tle
    29.08 (PT) 12:30
    Tworzymy błękitne zielniki. Warsztaty z cyjanotypii dla dzieci wieku 7-13
    Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)
  • neonowo podświetlone pomieszczenie
    29.08 (PT) 17:00
    Workshop for adults in English
    Color and Space: Geometric Compositions Inspired by Fangor
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • kobieta uprawiająca jogę w barokowym holu
    31.08 (ND) 10:45
    Joga w Zachęcie
    Zachęta / Sala Matejkowska (wejście przez hol główny)Zachęta / Sala Matejkowska (wejście przez hol główny)
  • zbliżenie na dłonie myjące czereśnie
    31.08 (ND) 12:00
    Jedzenie / Pamięć. Przechowywanie
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 31.08 (ND) 12:15
    Niedzielne oprowadzania po aktualnych wystawach  
    (godz. 12:15 i 14:15)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 31.08 (ND) 20:00
    Sonic Horizon: struktura współbrzmienia // Olga Anna Markowska
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • kadr z filmu Downtown 81
    03.09 (ŚR) 18:00
    Se(a)ns sztuki
    Pokaz filmu Edo Bertoglio „Downtown 81”
    Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodkami w górę)sala kinowa
  • 04.09 (CZW) 12:15
    Czwartkowe oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 17:30)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 05.09 (PT) 17:00
    Las w słoiku
    Otwarte warsztaty dla dorosłych z tworzenia ogrodów w szkle towarzyszące wstawie „Joanna Fluder. Śluz”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • osoba na tle ściany wystawowej
    06.09 (SOB) 14:15
    Saturday ArtWalk
    Guided tour in English
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta