Joga. Zajęcia w ramach wystawy „Lepsza ja”

Zachęta – Narodowa Galeria Sztuki
wstęp wolny, zbiórka w holu głównym

Przez cały czas trwania wystawy w dolnych salach Zachęty odbywać się będą zajęcia jogi. Nauczyciele z Shakti Szkoły Jogi poprowadzą cykl zajęć metodą B. K. S. Iyengara, zarówno w grupach dla początkujących, jak i dla tych, którzy już mieli do czynienia z jogą.

daty pozostałych zajęć: 18, 22, 25, 29 lipca; 1, 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26 sierpnia (wtorki, soboty, godz. 10.30).
dodatkowe informacje: zachęcamy do przynoszenia własnych mat.
prowadzący: Agnieszka Dołengiewicz, Katarzyna Markowska

Agnieszka Dołengiewicz — nauczycielka jogi metodą B.K.S. Iyengara, tak pisze o sobie: "Jogę praktykuję od 15 lat. Na początku była dla niej sposobem radzenia sobie ze stresem i pracą z ciałem. Już po pierwszych zajęciach poczułam, że joga działa, wyszłam po sesji zrelaksowana i spokojna, a napięcie po całym dniu minęło. Od razu zaczęłam ćwiczyć regularnie. Z roku na rok joga coraz bardziej zmieniała mnie fizycznie i psychicznie. Jest moją pasją i sposobem na życie. Poprzez jogę odnajduję to, co dla mnie najważniejsze: pewność siebie, stabilność, zdrowie i radość. Od 2004 roku regularnie medytuję pod okiem nauczyciela – Śri Sadguru Janglidasa Maharaja w Indiach."

Katarzyna Markowska — stopień Introductory II, w trakcie kursu nauczycielskiego na stopień Junior I u Katarzyny Pilorz. Uczennica Konrada Kocota, Marka Migały i Romka Grzeszykowskiego, uczestniczyłam także w warsztatach i zajęciach z nauczycielami z Polski (Jurek Jagucki, Grzegorz Nieścier) i zza granicy (Faeq Biria, Gabriella Gubillaro). Praktykuję jogę od 2000 roku, uczę od 2006 roku. Prowadzę zajęcia dla dorosłych i dzieci, a także zajęcia jogi dla kręgosłupa. Współpracuję obecnie z Uczelnią Łazarskiego, 21 Społecznym Liceum Ogólnokształcącym, Fitness Art (Stara Miłosna). W latach 2010-2013 pracowałam w Akademii Asan, prowadząc zajęcia regularne oraz wyjazdowe. Oprócz jogi zajmuję się teatrem ruchu, jestem pomysłodawczynią i współzałożycielką Fundacji Sztuka Ciała. Realizuję projekty artystyczne wykorzystując jogę do pracy z pogłębianiem świadomości ciała ("Kobieta Kalendarz#2. Eksperyment" (2013), autorski warsztat Joga/Butoh (2012). Współpracuję także z Fundacją Drama Way w dziedzinie dramy stosowanej, polegającej na używaniu metod teatralnych na polu edukacji, animacji społecznej i kulturalnej. Bardzo lubię pracę z ludźmi oraz odkrywanie poprzez ciało i ekspresję twórczą mojego i ich potencjału. Prywatnie mama Michała i Wojtka.

Wydarzenie w ramach programu Zachęta na lato realizowanego dzięki wsparciu finansowemu miasta stołecznego Warszawa:
warszawa

Współpraca:
joga

Wydarzenie towarzyszące wystawie
  • 07.07 – 27.08.2017
    Lepsza ja

    Wystawa Lepsza ja jest refleksją na temat współczesnej kultury indywidualizmu, jej przyczyn, efektów i skutków ubocznych. Składa się z działań, performansów, treningów i warsztatów z udziałem publiczności, a jej przestrzeń stanie się sceną, siłownią, salą do jogi i gabinetem terapeutycznym oraz miejscem rozmowy. Sale galerii nie będą służyć prezentacji obiektów sztuki, wypełnią je ludzie i działania.

    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • 05.07 (ND) 11:00
    Niedzielne oprowadzanie z przewodnikiem
    Ave Caesar? Oprowadzanie tematyczne online
    Facebook ZachętyFacebook Zachęty
  • 22.07 (ŚR) 18:00
    „Zachęta miga!" na żywo!
    Oprowadzanie w PJM po wystawie „Andrzej Krauze. Lekcja Fruwania”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 19.08 (ŚR) 18:00
    „Zachęta miga!" na żywo!
    Oprowadzanie w PJM po wystawie „Być jak Paul Cézanne”
    Miejsce Projektów ZachętyMPZ