23 października 2016, godz. 11:00
niedziela

„Spokojna głowa” — rozluźnij się i poznaj samego siebie. Warsztaty dla dorosłych towarzyszące konferencji „Kultura i Neuronauka”

Zachęta / sala kinowa (wejście główne)
wstęp wolny, obowiązują zapisy

Spokojna głowa — rozluźnij się i poznaj samego siebie. Zastosowania medytacji w codziennych sytuacjach

czas trwania: ok. 1 godz.
zapisy: formularz zgłoszeniowy poniżej
prowadzenie: Michał Niewęgłowski
UWAGA! Ostatni posiłek najlepiej zjeść 2 godz. przed zajęciami. Będzie się lepiej ćwiczyć!

Michał Niewęgłowski — od prawie 14 lat związany z warsztatami rozwojowymi dla wszystkich grup społecznych: od biznesu, przez warsztaty otwarte, po więzienia i poprawczaki z najtrudniejszą młodzieżą. Prowadził kursy w Polsce, Niemczech, Portugalii i Estonii. Absolwent kierunku Zdrowie Publiczne w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Inicjator i organizator festiwalu Kazimiernikejszyn. Twórca Intů — pierwszej polskiej aplikacji z prowadzonymi medytacjami. Gospodarz Audycji bez spinki w Radio Kampus. Preferuje miks humoru i konkretu. Ojciec dwóch córek.

Powiązane materiały
  • Grafika obiektu: Kultura i neuronauka
    mediateka / audio
    Kultura i neuronauka
    Abi Roper. Rehabilitacja komputerowa – afazja włącza się do rozmowy
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • kadr z filmu Downtown 81
    03.09 (ŚR) 18:00
    Se(a)ns sztuki
    Pokaz filmu Edo Bertoglio „Downtown 81”
    Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodkami w górę)sala kinowa
  • 04.09 (CZW) 12:15
    Czwartkowe oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 17:30)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 05.09 (PT) 17:00
    Las w słoiku
    Otwarte warsztaty dla dorosłych z tworzenia ogrodów w szkle towarzyszące wystawie „Joanna Fluder. Śluz”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • osoba na tle ściany wystawowej
    06.09 (SOB) 14:15
    Saturday ArtWalk
    Guided tour in English
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • zdjęcie, osoba w przestrzeni wystawy
    06.09 (SOB) 16:00
    Екскурсія українською мовою
    Захента — Національна галерея мистецтв.Захента — Національна галерея мистецтв.
  • 07.09 (ND) 10:00
    Spacer przyrodniczy z Michałem Książkiem
    zbiórka przy wazach na wodę (przed budynkiem Zachęty)zbiórka przy wazach na wodę (przed budynkiem Zachęty)
  • kobieta uprawiająca jogę w barokowym holu
    07.09 (ND) 10:45
    Joga w Zachęcie
    Zachęta | hol głównyZachęta | hol główny
  • neonowo podświetlone pomieszczenie
    07.09 (ND) 12:15
    Przestrzenie 
    Oprowadzanie autorskie Karoliny Łabowicz-Dymanus
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 07.09 (ND) 14:15
    Niedzielne oprowadzania po aktualnych wystawach  
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 09.09 – 12.09.2025
    Sztuka Edukacji. Uczymy się od was. Koszalin | Łazy | Słupsk | Ustka
    Konferencja dla osób edukatorskich
    Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej w SłupskuBGSW w Słupsku
  • 10.09 (ŚR) 17:00
    Warsztaty malarskie dla dorosłych inspirowane sztuką Giorgia Morandiego
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 10.09 (ŚR) 18:00
    Kula u nogi | Czytanie dziennika Wroneckiej i rozmowa z Alicją Kubicką
    Wydarzenie towarzyszące wystawie Alicji Kubickiej Pępek świata w MPZ
    Miejsce Projektów ZachętyMPZ