kalendarz
23 października 2016, godz. 11:00
niedziela
  • „Spokojna głowa” — rozluźnij się i poznaj samego siebie. Warsztaty dla dorosłych towarzyszące konferencji „Kultura i Neuronauka”

„Spokojna głowa” — rozluźnij się i poznaj samego siebie. Warsztaty dla dorosłych towarzyszące konferencji „Kultura i Neuronauka”

Zachęta / sala kinowa (wejście główne)
wstęp wolny, obowiązują zapisy

Spokojna głowa — rozluźnij się i poznaj samego siebie. Zastosowania medytacji w codziennych sytuacjach

czas trwania: ok. 1 godz.
zapisy: formularz zgłoszeniowy poniżej
prowadzenie: Michał Niewęgłowski
UWAGA! Ostatni posiłek najlepiej zjeść 2 godz. przed zajęciami. Będzie się lepiej ćwiczyć!

Michał Niewęgłowski — od prawie 14 lat związany z warsztatami rozwojowymi dla wszystkich grup społecznych: od biznesu, przez warsztaty otwarte, po więzienia i poprawczaki z najtrudniejszą młodzieżą. Prowadził kursy w Polsce, Niemczech, Portugalii i Estonii. Absolwent kierunku Zdrowie Publiczne w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Inicjator i organizator festiwalu Kazimiernikejszyn. Twórca Intů — pierwszej polskiej aplikacji z prowadzonymi medytacjami. Gospodarz Audycji bez spinki w Radio Kampus. Preferuje miks humoru i konkretu. Ojciec dwóch córek.

Powiązane materiały
  • Grafika obiektu: Kultura i neuronauka
    mediateka / audio
    Kultura i neuronauka
    Abi Roper. Rehabilitacja komputerowa – afazja włącza się do rozmowy
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • 01.04 – 12.04.2026
    Własne Pokoje
    Rekrutacja do projektu
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 10.04 (PT) 17:30
    Blisko
    Spotkanie z Katarzyną Kołodziej-Podsiadło – kuratorką wystawy „Karolina Wiktor. Kartografia macierzyństwa”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 11.04 (SOB) 11:00
    Próba otwarta Teatru 21
    Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodkami w górę)sala kinowa
  • 11.04 (SOB) 12:30
    Powitanie wiosny – obrazy z rzeżuchy
    Warsztaty skierowane do rodzin z dziećmi w spektrum autyzmu (godz. 12:30 i 15)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 11.04 (SOB) 13:00
    Dzień Wolnej Sztuki 2026
    Obecność bez pośpiechu
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 11.04 (SOB) 14:15
    Saturday ArtWalk
    Guided tour in English
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 11.04 (SOB) 18:00
    Słuchać to nie znaczy zawsze to samo – koncert z gadułą
    Cykl koncertów
    Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodami w dół)Zachęta | sala kinowa (wejście od ul. Burschego, schodami w dół)
  • 12.04 (ND) 10:45
    Joga w Zachęcie
    Zachęta | Hol GłównyZachęta | Hol Główny
  • 12.04 (ND) 12:15
    Niedzielne oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 14:15)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 12.04 (ND) 12:30
    Powitanie wiosny – obrazy z rzeżuchy
    Warsztaty rodzinne (godz. 12:30 i 15)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 14.04 (WT) 17:30
    Filozofia w Zachęcie!
    Gilles Deleuze i myślenie kłączem
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 16.04 (CZW) 12:15
    Czwartkowe oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 17:30)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta