Rozgrzewka
Weronika Pelczyńska, Aleksandra Janus

Zachęta – Narodowa Galeria Sztuki
wstęp wolny

31

Galerie i muzea nie kojarzą się z ruchem. Rozgrzewka jest po to, aby to zmienić, bo ruch nie tylko poprawia sprawność ciała, ale i rozwija kreatywność. Poprzez codzienną aktywność dostarczamy ciału nowych wyzwań i doświadczeń, jednocześnie pracując nad fizyczno-psychicznymi ograniczeniami. Praca z ciałem może nie tylko pomóc poradzić sobie z uczuciem zmęczenia (odczuwanego choćby przy oglądaniu wystaw), ale także zmienić naszą percepcję oraz uruchomić wyobraźnię. Rozgrzewki mają na celu przygotowanie do bardziej świadomego, poszerzonego odbioru tego, co widzimy — na przykład na wystawach w Zachęcie.

Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą się poruszać i pracować nad świadomością ciała w ruchu.

CO BĘDZIEMY ROBIĆ?

Przy pomocy technik tańca współczesnego, ćwiczeń z koordynacji i ćwiczeń improwizacyjnych będziemy aktywować naszą uwagę oraz czerpać radość ze swobodnego poruszania się i pracy ciała przy wykorzystaniu własnego potencjału i umiejętności technicznych.

CZY TRZEBA BYĆ PRZYGOTOWANYM?

Nie, nie trzeba mieć wcześniejszych umiejętności ani doświadczeń. Nie jest potrzebny specjalny strój, ważne, żeby ubrać się w miarę wygodnie.

GDZIE I KIEDY?

W wybrane dni lipca, sierpnia i września o 17:00. Zbiórka pod tęczą przed Zachętą.

Kolejne spotkania:

  • 5 (czwartek), 7 (sobota), 10 (wtorek) i 12 (czwartek) września
  • 12 (sobota) października – finał, podsumowanie
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • Grafika wydarzenia: Dokument/eksperyment/animacja.
    20.08 (WT) 18:00
    Dokument/eksperyment/animacja.
    Pokaz filmów towarzyszący wystawie Kazimierza Urbańskiego
    Zachęta / sala multimedialna (wejście od ul. Burschego)Zachęta / sala multimedialna (wejście od ul. Burschego)
  • Grafika wydarzenia: Pośnione
    20.08 (WT) 20:00
    Pośnione
    Mikołaj Tkacz | cz.3
    przestrzeń wirtualnaprzestrzeń wirtualna
  • Grafika wydarzenia: Magdalena Ptasznik. Mikroklimaty II
    21.08 (ŚR) 17:00
    Magdalena Ptasznik. Mikroklimaty II
    Performans
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Zachęta miga!
    21.08 (ŚR) 18:00
    Zachęta miga!
    Oprowadzanie w polskim języku migowym po wystawie „Czerwień zalewa kadr. Kazimierz Urbański”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Magdalena Ptasznik. Mikroklimaty II
    21.08 (ŚR) 19:00
    Magdalena Ptasznik. Mikroklimaty II
    Performans
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Palec Piłsudskiego
    21.08 (ŚR) 20:00
    Palec Piłsudskiego
    Piniak Przemysław | cz.3
    przestrzeń wirtualnaprzestrzeń wirtualna
  • Grafika wydarzenia: Magdalena Ptasznik. Mikroklimaty II
    22.08 (CZW) 17:00
    Magdalena Ptasznik. Mikroklimaty II
    Performans
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Czwartek przed pożarem 6/7
    22.08 (CZW) 18:00
    Czwartek przed pożarem 6/7
    Spotkanie wokół filmu „Wyzwanie” Yuri Ancaraniego
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Magdalena Ptasznik. Mikroklimaty II
    22.08 (CZW) 19:00
    Magdalena Ptasznik. Mikroklimaty II
    Performans
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Inner Focus
    22.08 (CZW) 20:00
    Inner Focus
    Mateusz Olszewski | cz.3
    przestrzeń wirtualnaprzestrzeń wirtualna
  • Grafika wydarzenia: Magdalena Ptasznik. Mikroklimaty II
    23.08 (PT) 16:00
    Magdalena Ptasznik. Mikroklimaty II
    Performans
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: W piątek o piątej. Oprowadzanie tematyczne. Kazimierz Urbański jako pedagog
    23.08 (PT) 17:00
    W piątek o piątej. Oprowadzanie tematyczne. Kazimierz Urbański jako pedagog
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta