Galerie i muzea nie kojarzą się z ruchem. Rozgrzewka jest po to, aby to zmienić, bo ruch nie tylko poprawia sprawność ciała, ale i rozwija kreatywność. Poprzez codzienną aktywność dostarczamy ciału nowych wyzwań i doświadczeń, jednocześnie pracując nad fizyczno-psychicznymi ograniczeniami. Praca z ciałem może nie tylko pomóc poradzić sobie z uczuciem zmęczenia (odczuwanego choćby przy oglądaniu wystaw), ale także zmienić naszą percepcję oraz uruchomić wyobraźnię. Rozgrzewki mają na celu przygotowanie do bardziej świadomego, poszerzonego odbioru tego, co widzimy — na przykład na wystawach w Zachęcie.

Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą się poruszać i pracować nad świadomością ciała w ruchu.

CO BĘDZIEMY ROBIĆ?

Przy pomocy technik tańca współczesnego, ćwiczeń z koordynacji i ćwiczeń improwizacyjnych będziemy aktywować naszą uwagę oraz czerpać radość ze swobodnego poruszania się i pracy ciała przy wykorzystaniu własnego potencjału i umiejętności technicznych.

CZY TRZEBA BYĆ PRZYGOTOWANYM?

Nie, nie trzeba mieć wcześniejszych umiejętności ani doświadczeń. Nie jest potrzebny specjalny strój, ważne, żeby ubrać się w miarę wygodnie.

GDZIE I KIEDY?

W wybrane dni lipca, sierpnia i września o 17:00. Zbiórka pod tęczą przed Zachętą.

Kolejne spotkania:

• 5 (czwartek), 7 (sobota), 10 (wtorek) i 12 (czwartek) września
• 12 (sobota) października – finał, podsumowanie