Rozgrzewka
Weronika Pelczyńska, Aleksandra Janus

Zachęta – Narodowa Galeria Sztuki
wstęp wolny

29

W codziennym pośpiechu często zapominamy o tym, że ciało wpływa na naszą percepcję — niezależnie od tego, czy znajdujemy się w lesie lub w drodze do pracy, czy na wystawie bądź w teatrze. Do tego znużenie, zmęczenie i napięcie przeszkadza nam w czerpaniu w pełni z sytuacji, w których się znajdujemy. Badacze zidentyfikowali nawet zjawisko określane zmęczeniem muzealnym — to moment, kiedy spada koncentracja, zaczynamy się rozpraszać i niecierpliwić. Mamy nadzieję, że wspólna praktyka ruchowa pomoże ci tego uniknąć — niezależnie od tego, czy będziesz na wystawie czy w jakiejkolwiek innej sytuacji.

Celem rozgrzewki jest aktywowanie ciała, aby pozwolić ci pełniej uczestniczyć w tym, co cię akurat otacza i uruchomić zmysły. Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą się poruszać i pracować nad świadomością ciała w ruchu a następnie zobaczyć aktualne wystawy!

CO BĘDZIEMY ROBIĆ?

Przy pomocy technik tańca współczesnego, ćwiczeń z koordynacji i ćwiczeń improwizacyjnych będziemy aktywować naszą uwagę oraz czerpać radość ze swobodnego poruszania się i pracy ciała przy wykorzystaniu własnego potencjału i umiejętności technicznych.

CZY TRZEBA BYĆ PRZYGOTOWANYM?

Nie trzeba mieć wcześniejszych umiejętności ani doświadczeń. Nie potrzebny jest specjalny strój, ważne, żeby ubrać się w miarę wygodnie.

GDZIE I KIEDY?

w czwartki: 5, 12 i 19 września o godzinie 17
w soboty: 7 i 14 września o godzinie 12.15

Rozgrzewka to cykl wydarzeń ruchowych dla publiczności, przechodniów i użytkowników placu Małachowskiego. Bazując na pracy z ciałem, tańcu współczesnym, improwizacji, z wykorzystaniem badań publiczności, choreografka Weronika Pelczyńska i badaczka Aleksandra Janus przygotowały rozgrzewki, które mogą (choć nie muszą) być przygotowaniem do wizyty w Zachęcie. Zajęcia mają na celu skupienie uwagi uczestników na cielesnym doświadczaniu ruchu, dynamiki i przestrzeni.

Program zrealizowany dzięki wsparciu:
warszawa

Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • Grafika wydarzenia: Edukacja kulturalna w Warszawie w roku szkolnym 2019/2020
    18.09 (ŚR) 17:00
    Edukacja kulturalna w Warszawie w roku szkolnym 2019/2020
    Konferencja dla nauczycieli
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Rozgrzewka
    19.09 (CZW) 17:00
    Rozgrzewka
    Weronika Pelczyńska, Aleksandra Janus
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Patrzeć/zobaczyć
    20.09 (PT) 12:15
    Patrzeć/zobaczyć
    Sztuka współczesna i seniorzy na wystawie „Alienacje albo następnym razem pożar”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: USER X Report. Weronika Wysocka
    23.09 (PN) 18:00
    USER X Report. Weronika Wysocka
    Działania w przestrzeni wirtualnej
    Instagram Zachęty | @galeria_zachetaInstagram Zachęty
  • Grafika wydarzenia: Oprowadzanie po wystawie „Strajk. Käthe Kollwitz, Hito Steyerl, Keren Donde”
    24.09 (WT) 12:15
    Oprowadzanie po wystawie „Strajk. Käthe Kollwitz, Hito Steyerl, Keren Donde”
    Warszawskie Dni Seniora 2019
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Jaremianka. Biografia
    25.09 (ŚR) 18:00
    Jaremianka. Biografia
    Promocja książki
    Księgarnia Artystyczna ZachętyKsięgarnia Artystyczna Zachęty
  • Grafika wydarzenia: USER X Report. Weronika Wysocka
    30.09 (PN) 18:00
    USER X Report. Weronika Wysocka
    Działania w przestrzeni wirtualnej
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: USER X Report. Weronika Wysocka
    07.10 (PN) 18:00
    USER X Report. Weronika Wysocka
    Działania w przestrzeni wirtualnej
    Instagram Zachęty | @galeria_zachetaInstagram Zachęty
  • Grafika wydarzenia: Patrzeć/zobaczyć
    25.10 (PT) 12:15
    Patrzeć/zobaczyć
    Sztuka współczesna i seniorzy na wystawie „Strajk. Käthe Kollwitz, Hito Steyerl, Keren Donde
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • Grafika wydarzenia: Normality 1-X
    29.10 (WT) 18:00
    Normality 1-X
    Pokaz filmu Hito Steyerl towarzyszący wystawie „Strajk”
    Zachęta / sala multimedialna (wejście od ul. Burschego)Zachęta / sala multimedialna (wejście od ul. Burschego)
  • Grafika wydarzenia: Sztuka edukacji. Przestrzeń uważnych relacji
    21.11 – 22.11.2019
    Sztuka edukacji. Przestrzeń uważnych relacji
    Konferencja
    Bytomski Teatr Tańca i Ruchu ROZBARK i Bytomskie Centrum KulturyBytomski Teatr Tańca i Ruchu ROZBARK i Bytomskie Centrum Kultury